Über uns

Angst vor dem 1. Schritt in eine suchtfreie Zukunft ?

In aller Kürze: Wo finde ich was ?
Kontaktdaten/Telefonnummer(n)/eMail-Adresse(n)
Aktuelle Artikel/Erfahrungsberichte Betroffener
Gruppenabende Termine/Anfahrtsskizze
Filmbeiträge/Reportagen zum Thema “Sucht”
Übersicht und Informationen zu den verschiedenen Süchten

Wer sind WIR?
Wir sind eine Gruppe von trockenen Alkoholabhängigen und Angehörigen, die auf unterschiedlichste Weise dem Alkohol entsagt haben und durch ernsthafte Arbeit in der Gruppe ihre Trockenheit bewahren. Was machen wir eigentlich so ?

Was können wir für DICH tun ?
Nichts ! Du liest richtig! Denn wir sind eine Gruppe, in der derjenige, der seiner Sucht entsagt hat und suchtfrei leben will, Hilfe zur Selbsthilfe bekommt. Wir stehen DIR dabei zur Seite und zeigen DIR verschiedene Wege, wie DU etwas für DICH tun kannst, um ein neues Leben zu meistern.

Was kannst DU tun ?
DU kannst DICH und DEINE Probleme ins Gespräch bringen, um aus den Antworten und den Erzählungen der Gruppenfreunde das mitzunehmen, was DIR hilft, um DEINEN Weg zu gehen. DU musst ehrlich mit uns, vor allem aber mit DIR selbst sein! DU bist für Dich selbst verantwortlich !

Was solltest DU nicht tun ?
DU solltest nicht unter Suchtmitteleinfluss in die Gruppe kommen! Alles, was DU in der Gruppe hörst oder sagst, bleibt bei DIR und in unserer Gruppe! Verschwiegenheit nach Außen ist ein Schutz auch für DICH.

12 Spielregeln im Umgang miteinander

• Alles, was besprochen wird, bleibt vertraulich und verlässt niemals Gruppe
• Du entscheidest, was Du einbringst
• Sprich mit den Anderen, nicht über sie
• Fasse Dich so kurz wie möglich
• Höre zu und lasse andere ausreden
• Laß alle zu Wort kommen
• Bleib beim Thema
• Laß die Schuldfrage außen vor; sie führt nur zu Rechtfertigungen, aber nie zu Lösungen
• Sprich von Dir selbst; verwende keine Verallgemeinerungen wie “man” oder “wir”
• Die Beseitigung von Störungen hat Vorrang
• Sprich von Gefühlen, die andere Gruppenmitglieder bei Dir auslösen, nicht über deren Verhalten. Interpretiere nicht, spekuliere nicht.
• Versuche Fragen zu vermeiden. Teile stattdessen Deinem Gegenüber Deine  Meinung mit

Wo und wann treffen WIR uns ?
Die Gruppe trifft sich jede Woche einmal, die genauen Termine findest Du HIER und was wir dort so machen, erfährst Du detailliert HIER